Ätherische Öle um deine Motivation zu stärken

Motivation ist nicht immer da, wenn man sie braucht und das ist ganz normal. Vor allem nach dem Wochenende, einigen freien Tage oder dem Urlaub kann man sich gelegentlich nicht recht aufraffen.

Doch manchmal kann ein Duft den Unterschied machen, um neue Energie zu schöpfen, Ziele klarer zu sehen oder aus einer Lethargie herauszukommen.

Die Ölmischung Motivation von Young Living kombiniert Römische Kamille, Northern Lights Schwarzfichte, Ylang Ylang  und Lavendel. Jede dieser Duftessenzen bringt charakteristische Qualitäten mit, die zusammen ein harmonisches, aktivierendes Umfeld schaffen.

Hier erfährst du, wie diese Öle gezielt einsetzen kannst, um deinen Alltag mit frischer Motivation zu bereichern.

Fünf Anwendungstipps, wie du „Motivation“ praktisch nutzen kannst

1. Morgendliches Ritual
   Direkt nach dem Aufwachen einen Tropfen der Mischung Motivation mit etwas Trägeröl (z. B. V-6 oder Mandelöl) in die Handflächen geben, verreiben und tief einatmen. Damit startest du bewusst in den Tag mit Fokus und Energie.

2. Arbeit & Konzentration 
   Wenn du an Projekten arbeitest oder eine kreative Phase hast: ein paar Tropfen von Motivation in den Diffuser (oder wenn du einen Aromaschmuck trägst in den Anhänger). Der Duft von Schwarzfichte und Ylang Ylang kann helfen, geistige Klarheit und Aufgeräumtheit zu fördern.

3. Motivation bei Herausforderungen
   Wenn du dich überwinden musst (z. B. nach einem Rückschlag oder wenn Motivation fehlt): Lavendel plus Römische Kamille wirkt beruhigend, und Schwarzfichte liefert das Gefühl von Struktur und Standhaftigkeit. Verdünne die Mischung (z. B. 1:1 oder mehr) und trage sie auf Nacken oder Handgelenke auf.

4. Entspannungsphase mit Wirkung
   Nach stressigen Phasen (Arbeit, Alltag, emotionalem Druck) ein kleines Aromabad oder eine Kopf-/Schulter-Massage mit der Mischung. Dadurch löst sich Spannendes und der Geist kann sich neu fokussieren.

5. Vor dem Schlafengehen – bewusst loslassen
   Auch wenn „Motivation“ eher für Aktivität steht: vor dem Schlafengehen ein Tropfen auf ein Kissen oder in ein Fußbad – der Lavendel und die römische Kamille helfen, innere Unruhe zu senken, während Ylang Ylang und Schwarzfichte ein Gefühl von Zufriedenheit und Geborgenheit stärken.

Fazit

Ätherische Öle sind kein Ersatz für klare Ziele, Disziplin oder gesunde Routine, aber sie können ein hilfreicher Begleiter sein. Die Mischung „Motivation“ bietet eine ausgewogene Kombination: beruhigende Anteile, die Unruhe mildern, und zugleich belebende Noten, die Bewegung ins Denken und Handeln bringen. Wenn du bewusst mit Düften arbeitest, wird dein Umfeld Teil deines Motivationsplans und oft ist das der kleine, feine Unterschied, der sichtbar wird.

Wie würdest du ätherische Öle zur Motivation anwenden?